４月”ファスティングサポート”募集開始
MINIMAL NAIL
こんにちは！
ネイリスト兼、ファスティング指導士の横田すずなです。
気づけばもう４月。桜も咲いてきて、やっと春だなあと感じます。
ここから暖かくなっていくと思うと、なんだかちょっと嬉しくなります。
せっかくのこの季節、何か新しいことを始めてみようかな、と思っている方も多いのではないでしょうか？
実は春は、体も心もリセットするのにぴったりのタイミング。
そんな今の時期に合わせて、ファスティングサポートの募集をスタートします！
ファスティングって？サポートって？
みなさん、ファスティングってご存知ですか？☺️
数日間、固形物を控えることで
内臓を休ませることで体の内側からリセットしていくマイナスの健康法のこと🌿
身体の内側をリセットすると
どのようなことが起きるかというと...
✔ 朝スッと起きられるようになる
✔ 頭がクリアになって、思考が整う
✔ 肌や爪の調子がよくなる
✔ 食べたいものが変わる（自然と整う）
✔ イライラや不安が軽くなる
など様々な身体変化を体感する人が多くいらっしゃいます。
日々の食事やストレスで
知らないうちに溜め込んでいるものを
一度手放してあげる時間。
それがファスティングなんです🌿
ファスティングはダイエット目的で始める方も多くいらっしゃいます。
私も、もともと産後のダイエット目的で
痩せたらいいなぁ〜という軽い気持ちで始めましたが、
今では体調を整えたり、
自分と向き合う時間として取り入れています。
始めて1年半。
肌が見違えるほどきれいになって、
長年悩んでいた肩こりや腰痛も気にならなくなりました。
身体の内側から整えたことは、
どんなサプリよりも効果があったと感じています。
ファスティングは、
内側から整うことで体が軽くなり、
思考までスッキリするので、実際に、経営者の方など
定期的に取り入れている方も多いんです✨
ただし、“ただ食事を抜くだけ”ではありません。
必要最低限の栄養素と水分をしっかり摂って
安全に行わないといけません。
「なんかファスティングが流行っているから、
食事を抜いてみよう！」など
知識のないままやってしまったり、
間違ったやり方をすると体に負担がかってしまい、
逆に太りやすくなってしまうこともあります。
一人ひとりに合った方法で、
正しく行うことがとても大切です🌿
そのサポートをしているのが、私たち
ファスティング指導士です☺️
昨年も多くの方をサポートさせていただき、
そして今回、久しぶりにサポート生さんを募集します☺️✨
お写真（顔出しなし）と感想を提供してくださる方には
モニター価格をご用意しています。
ピンときた方は、
1時間の無料カウンセリングへお越しください✨
正直、このカウンセリングだけでも相当価値があります。
是非、会いに来てください。笑
対面（サロン来店）・zoomどちらか選べますので遠方の方でも大歓迎です！
私自身の変化と、サポート生さんの変化がこちら↓
サポート生さんのリアルな声がこちら↓
最初はダイエット目的で挑戦される人が多いですが、
”食を見直すきっかけになった”
”頭痛薬が手放せた”
”食べれることが当たり前ではないって気づいた”
など、みなさん素晴らしい気づきをしてくださっています！
全員がやってファスティングに挑戦してよかった！という声をいただいています。
初めての人でも大丈夫！しっかりサポートします
申し込みまでの流れはこんな感じです。
まずは無料カウンセリングへお越しください。
完全オーダーメイドであなただけのファスティングプランを作成します。
お申し込みはこちら
まずは公式LINE↓にご登録いただき、
”カウンセリング希望”とメッセージください。
折り返し返信させていただきます。
みなさまからの挑戦、待ってます！
